Kuru Nane

Hataydan Kuru Nane

Kuru Nane Faydaları

Şifa deposu olarak adlandırılan kuru nanenin faydaları şunlardır;

  • Kuru nanenin en bilinen faydası mideyi rahatlatıcı etkisidir. İçerisinde bulunan bileşenler sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve hazımsızlığa iyi gelir. Ayrıca mide bulantısını kısa sürede geçirir.
  • Damar tıkanıklığına karşı doğal koruyucudur.
  • Kokusu ve aroması sayesinde migren ağrısının hafifletilmesini sağlar.
  • Beynin güçlenmesini sağlar.
  • Nefes darlığı ve solunum sorunlarını rahatlatıcı etkisi vardır.
  • Ağız kokusunu gidermek ve nefes açmak için birebirdir.
  • Soğuk algınlığına iyi gelir ve ayrıca ateş düşürücü tesiri vardır.
  • Vücutta istenmeyen tüylerin önlenmesi için doğal bir çözüm olarak tercih edilir.
  •  Romatizmâl hastalıklardan kaynaklanan ağrıların giderilmesi için kullanılabilir.
  • Nanenin sahip olduğu keskin aroma ve koku hafızanın güçlenmesini sağlar.
  • Ağız ve diş sağlığını korumak için yardımcı olur. Mikrop öldürücü etkisi ile dişlerde çürüme oluşumunu engeller. Aynı zamanda ağız içi yaraların tedavisinde güçlü etkiye sahiptir.
  • Kadınlarda hormonal bozuklukların oluşmasını engeller ve dengede kalmasına yardımcı olur.

Kuru Nane Nasıl Tüketilir?

Kuru nanenin birçok farklı tüketim şekli vardır. Yemeklerden çaylara varana kadar birçok tarifte rahatlıkla kullanılabilir. Özellikle Türk mutfağında neredeyse yoğurtla birlikte çok sayıda tarifte yer aldığı görülebilir. Bunun yanı sıra gerek tek başına gerekse farklı bitkilerle birlikte çay halinde de tüketilmesi mümkündür.

Kuru nane çayı yapmak, son derece kolaydır. Tüketeceğiniz miktara bağlı olarak kaynamış suyun içerisinde beş ila on dakika arasında bekleterek nane çayını hazırlayabilirsiniz. Ayrıca damak zevkinize göre limon veya bal gibi aromalarla zenginleştirerek rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Etiketler: Kuru Nane, Hataydan Kuru Nane
Mart 25, 2022
Listeye dön