Kuş Üzümü

Hataydan Kuş Üzümü

Anadolu’daki en küçük meyvelerden olan kuş üzümünün faydaları şunlardır:

  • Kuş üzümü %3 g protein ile cildimizin protein ihtiyacını karşılar.
  • Yapısındaki aminoasitler, demir, magnezyum, mineraller, B1 ve B2 vitaminiyle bağışıklığı destekler, vücut direncini arttırır.
  • Siyah renkli kuş üzümü yağı omega 3 ve c vitamini bakımından zengindir. Saç ve tırnak bozukluklarının tedavisinde kullanılır.
  • Siyah üzüm yağı kolesterol seviyesini dengelemede balık yağından daha etkilidir.
  • Anti bakteriyeldir. Eklem iltihabının tedavisinde tavsiye edilir.
  • Kansere karşı korutucudur.
  • Gkuş üzümü güneş yanıkları tedavisinde kullanılır.
  • Vücudun sağlıklı, pürüzsüz görünmesini sağlar, cilt lekelerini giderir.
  • Sindirim sistemine yardımcı olur. Düzenli tüketilmesi tavsiye edilir.
  • Balgam sökmeyi kolaylaştırır.
  • Kuş üzümü kansızlığı giderir. Anemi hastalığına karşı tavsiye edilir.

Kuş Üzümü Nasıl Tüketilir?

Kuş üzümü şaraplık, sofralık ve kurutmalık olarak yetiştirilir. Halk dilinde kuru üzüm, siyah kuş üzümünün kurutulmuş halidir. Meyve suyu, kuruyemiş, baharat ve reçel şeklinde tüketilebilir. Sindirim sistemine pozitif etki ettiğinden çok sık tüketilmesi ishale çevirebilir. Bu yüzden çok sık tüketilmemesi tavsiye edilir.

Etiketler: Kuş Üzümü, Hataydan Kuş Üzümü
Mart 25, 2022
Listeye dön